Sus Inquietudes
Arañas Vasculares
Puede culpar a la moda, las hormonas, al culto por el sol o la genética, pero las arañas vasculares son casi una obligación para la mayoría de las mujeres. De hecho, alrededor del 70 por ciento de las mujeres adultas se ven afectadas por ellas en algún momento de sus vidas.
- Conozca más acerca de las Arañas Vasculares
- Qué Puede Hacer
- Qué Evitar
- Cómo Usted Puede Revelar Lo Mejor de Usted
Conozca más acerca de las Arañas Vasculares
Las arañas vasculares se caracterizan por ser líneas pequeñas y finas o un grupo con formas de estrellas de vasos sanguíneos dilatados, y aparecen en las piernas, los tobillos, los pies o el rostro. Son causadas por una gran variedad de factores. La exposición al soly algunas condiciones de la piel (como la rosácea) pueden ocasionar la formación de arañas vasculares en el rostro. En cambio, las arañas vasculares sobre las piernas pueden surgir por una larga lista de causas que incluye factores hereditarios, embarazos, contraceptivos orales, el peso, hábitos de ejercicio e indumentaria restrictiva.
Las mujeres en edad de tener hijos y mayores son las más propensas a tener arañas vasculares (o sus primos mayores, las arañas varicosas-venas alargadas debido a una circulación pobre), pero las mujeres (y los hombres) de cualquier edad pueden verse afectados por esta condición desagradable e incluso molesta en algunas ocasiones. Contrario a la creencia popular, esas venas no son necesarias para la circulación.
Qué Puede Hacer:
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Mantener un peso promedio mediante el ejercicio regular.
Escoger rutinas de trabajo de bajo impacto. Pruebe el ciclismo, el entrenamiento elíptico, caminar rápido o nadar en vez de ejercicios repetitivos y de alto impacto como correr.
Utilizar unas medias de compresión, especialmente si pasa mucho tiempo de pie.
Utilizar pantalla solar en todo momento, especialmente en el rostro. Utilice una pantalla solar de amplio espectro con un Factor de Protección Solar de 30 y asegúrese de que contiene un protector solar físico como óxido de cinc o dióxido de titanio.
Qué Evitar:
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Tacos altos. Evite los stilettos (o al menos resérvelos para ocasiones especiales) y utilice zapatos sin taco o de taco bajo.
Cruzar sus piernas o permanecer parada por períodos de tiempo largos. Si su trabajo implica estar parado, intente permanecer de puntillas algunas veces por cada hora.
Ropa muy ajustada que limite su cintura, sus piernas o su ingle, especialmente los modeladores de cuerpo y las fajas.
La exposición al sol, que exacerba las arañas vasculares faciales.
Cómo Usted Puede Revelar Lo Mejor de Usted:
- VeinRemedi™: Las arañas vasculares pequeñas (de menos de 3 mm de diámetro) pueden tratarse utilizando terapia con láser, utilizando calor sobre las venas y haciendo que la vena desaparezca. Usualmente se necesitan entre 3 y 6 tratamientos..
