Sus Inquietudes
Celulitis
El noventa por ciento de las mujeres tiene celulitis, incluso aquéllas que se encuentran en buen estado (piense en J. Lo e incluso Nicole Kidman).
- Conozca Más Acerca de la Celulitis
- Qué Puede Hacer
- Qué Evitar
- Cómo Usted Puede Revelar Lo Mejor de Usted
Conozca Más Acerca de la Celulitis
¿Qué cosa tienen en común la mayoría de las mujeres con las supermodelos y supercelebridades como Sharon Stone y Victoria Beckham? Los hoyuelos resistentes al ejercicio y a la dieta que aparecen en nuestros muslos y glúteos: Celulitis (¡qué lástima que la respuesta no es David Beckham!).
Celulitis es un término común utilizado para describir los sacos superficiales de grasa atrapada, que causan hoyuelos irregulares y piel de “cáscara de naranja” o queso cottage.
Así es cómo se forma: Debajo de la epidermis y la dermis existen tres capas de grasa. La celulitis se desarrolla en la más superficial de estas capas, conocida como la capa de grasa subcutánea. Esta capa es estructuralmente única comparada con las otras porque sus lóbulos de grasa se organizan en cámaras mediante los hilos circundantes de tejido conectivo fibroso.
En el cuerpo de una mujer, estas bandas fibrosas son verticales, lo que permite una gran capacidad de almacenamiento de grasa. Además, esto causa que la piel sea jalada hacia adentro del cuerpo. La grasa que rodea estas fibras empuja a través de las bandas, lo que da como resultado el fruncimiento y el abultamiento que conocemos como celulitis.
¿Necesita otra razón para enviar a su marido al sillón esta noche?: Los hombres rara vez se ven afectados por la celulitis debido a que su tejido conectivo se desarrolla bajo un patrón diferente y diagonal, que no sólo almacena cantidades de grasa más pequeñas, sino que también restringe a la grasa de proyectarse hacia afuera.
Debido a que la celulitis está influenciada por hormonas, genética (¿cómo se ve su madre con pantalones cortos?) y el proceso de envejecimiento que causa que la piel se estreche y permita que los hoyos sean más visibles, es una afección crónica que no es curable, ni siquiera con dieta ni ejercicio. El noventa por ciento de las mujeres la tiene luego de la adolescencia, incluso aquéllas que se encuentran en buen estado (piense en J. Lo e incluso Nicole Kidman).
Qué Puede Hacer:
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Ejercitarse regularmente. A pesar de que el ejercicio no puede eliminar la celulitis, cuanto menos grasa tenga, se ésta se proyectará en menor medida a través del tejido conectivo.
Comer saludable. Una dieta con mucha grasa, carbohidratos, sal y alcohol y pobre en fibras puede favorecer una mayor celulitis.
Qué Evitar:
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Hacer dieta repentina y desmedidamente. Para obtener una adaptación óptima de la piel a la pérdida de peso, ésta deberá ser progresiva y no extrema, para no aumentar la flaccidez de la piel.
Liposucción. Debido a que la pérdida rápida de grasa reduce la flaccidez de la piel, una liposucción puede llegar a agravar la apariencia de la celulitis.
Estrés. Ya que la celulitis está muy estrechamente relacionada a eventos hormonales (adolescencia, embarazos, etc.), deberá evitar activar más hormonas a causa de un estrés excesivo.
Cómo Usted Puede Revelar Lo Mejor de Usted:
Programa de Reducción de Celulitis SmoothEffects™: Una serie de tratamientos que tensan, afirman y reducen la celulitis en áreas problemáticas como los muslos (la parte exterior, interior, del frente y del dorso) y los glúteos, que en consecuencia crean una silueta más refinada y complaciente.
Programa de Pérdida de Peso WeightNot™: Este programa de reemplazo de comidas fácil de seguir y fácil de respetar ofrece comodidad sin igual, soporte y capacitación continua, para que usted pueda no sólo lograr sus objetivos de pérdida de peso, sino también mantenerlos.
